Hypnotherapie bij alcoholgebruik richt zich op het doorbreken van automatische en onbewuste drinkpatronen. Voor veel mensen is alcohol verbonden aan ontspanning, stressvermindering of sociale veiligheid. In hypnotherapie onderzoeken we welke gedachten, emoties en triggers het alcoholgebruik in stand houden. Er wordt gewerkt met het onderbewuste, waar gewoonten en automatische reacties zijn opgeslagen. Tijdens de sessies kom je in een diepe staat van ontspanning, waarin verandering makkelijker kan ontstaan. Je blijft altijd volledig bij bewustzijn en houdt zelf de regie. Hypnotherapie is geschikt voor mensen die willen minderen of stoppen met alcohol en gemotiveerd zijn om aan zichzelf te werken. Er is aandacht voor zelfcontrole, eigen keuzes en alternatieven voor alcoholgebruik. Ook wordt gewerkt aan het versterken van innerlijke motivatie en zelfvertrouwen. Hypnotherapie richt zich niet op dwang of wilskracht, maar op inzicht en verandering van binnenuit. Het traject wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie en doelen. Hypnotherapie kan ondersteunend zijn bij gedragsverandering. Het is geen vervanging voor medische of gespecialiseerde verslavingszorg. Bij ernstige afhankelijkheid of ontwenningsverschijnselen is professionele medische begeleiding noodzakelijk. Wij stellen geen diagnoses en doen geen medische claims. Resultaten verschillen per persoon. Overleg bij twijfel altijd met een arts of specialist.