Depressieve gevoelens kunnen zich uiten in somberheid, leegte en verlies van motivatie. Hypnotherapie kan ondersteunend zijn bij het doorbreken van negatieve denkpatronen. In een ontspannen staat wordt gewerkt aan innerlijke hulpbronnen. Er is aandacht voor zelfbeeld en veerkracht. Je blijft altijd bij bewustzijn en houdt zelf de regie. Hypnotherapie is geschikt als aanvullende begeleiding. Het vervangt geen medische of psychologische behandeling. Bij ernstige klachten is professionele hulp noodzakelijk. Resultaten verschillen per persoon.