De menopauze kan gepaard gaan met emotionele, mentale en lichamelijke veranderingen. Veel vrouwen ervaren stemmingswisselingen, onrust of verminderde veerkracht. Hypnotherapie richt zich op ontspanning en het omgaan met deze veranderingen. In een diepe staat van rust wordt gewerkt aan balans en acceptatie. Er is aandacht voor stressregulatie en zelfzorg. Je blijft altijd bij bewustzijn en houdt zelf de regie. Hypnotherapie is geschikt als aanvullende ondersteuning. Het vervangt geen medische begeleiding of behandeling. Resultaten verschillen per persoon.