Nagelbijten is vaak een onbewuste gewoonte die samenhangt met stress of spanning. Hypnotherapie helpt bij het doorbreken van dit automatische gedrag. In ontspanning wordt gewerkt aan het herkennen van triggers. Er worden nieuwe, helpende reacties aangeleerd. Je blijft altijd bij bewustzijn en houdt zelf de regie. Hypnotherapie is geschikt voor mensen die deze gewoonte willen loslaten. Resultaten verschillen per persoon.