Paniekaanvallen kunnen plotseling optreden en veel impact hebben. Hypnotherapie helpt bij het begrijpen en verminderen van paniekreacties. In ontspanning wordt gewerkt aan veiligheid en rust. Je leert signalen van spanning eerder herkennen. Je blijft altijd bij bewustzijn en houdt zelf de regie. Hypnotherapie is ondersteunend en geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Resultaten verschillen per persoon.