Hypnotherapie
Podium angst
Podiumangst ontstaat vaak door prestatiedruk en angst voor beoordeling. Hypnotherapie helpt bij het verminderen van spanning voor en tijdens optredens. In ontspanning wordt gewerkt aan zelfvertrouwen en focus. Je leert rustiger omgaan met aandacht van anderen. Je blijft altijd bij bewustzijn en houdt zelf de regie. Hypnotherapie is geschikt als ondersteunende begeleiding. Resultaten verschillen per persoon.