Sociale angst ontstaat vaak door angst voor beoordeling of afwijzing. Dit kan leiden tot spanning en vermijdingsgedrag. Hypnotherapie helpt bij het verminderen van deze angstreacties. In ontspanning wordt gewerkt aan zelfvertrouwen en veiligheid. Belemmerende overtuigingen worden onderzocht en losgelaten. Je leert vrijer bewegen in sociale situaties. Je blijft altijd bij bewustzijn en houdt zelf de regie. Hypnotherapie is ondersteunend en geen vervanging voor psychologische zorg. Resultaten verschillen per persoon.