Hypnotherapie

Spreekangst

Spreekangst kan optreden bij presenteren of spreken voor groepen. De angst wordt vaak gevoed door prestatiedruk en zelfkritiek. Hypnotherapie helpt bij het verminderen van spanning en blokkades. In ontspanning wordt gewerkt aan vertrouwen en focus. Je leert rustiger spreken en aanwezig blijven. Je blijft altijd bij bewustzijn en houdt zelf de regie. Hypnotherapie is geschikt als ondersteunende begeleiding. Resultaten verschillen per persoon.