Het verleden loslaten betekent niet vergeten, maar de emotionele lading verminderen. Oude ervaringen kunnen onbewust invloed blijven uitoefenen. Hypnotherapie helpt bij het verwerken van deze lading. In ontspanning wordt gewerkt aan acceptatie en loslaten. Je leert anders omgaan met herinneringen. Je blijft altijd bij bewustzijn en houdt zelf de regie. Hypnotherapie is geschikt voor persoonlijke groei en emotioneel herstel. Resultaten verschillen per persoon.