Gebrek aan zelfvertrouwen kan leiden tot onzekerheid en vermijdingsgedrag. Hypnotherapie helpt bij het versterken van eigenwaarde. In ontspanning wordt gewerkt aan helpende overtuigingen. Je leert vertrouwen op jezelf en je keuzes. Je blijft altijd bij bewustzijn en houdt zelf de regie. Hypnotherapie is geschikt voor persoonlijke groei. Resultaten verschillen per persoon.